Para perder barriga rápido, é importante favorecer o bom funcionamento intestinal, promover o desinchaço e afinar a silhueta.
Os sucos funcionais exercem bem esta função e são capazes de secar a barriga em poucos dias. <3<3
Suco de morango com água de coco
O morango é uma fruta rica em vitamina A, a água de coco hidrata, sacia a fome e possui nutrientes essenciais para a saúde e beleza da pele, e o gengibre acelera o metabolismo e queima calorias.
- 1 xícara de morangos frescos
- 250 ml de água gelada de coco
- 1 colher das de sobremesa de raspas de gengibre
- 1 colher das de sopa de linhaça dourada
Como fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe se achar necessário. Este suco deve ser tomado em jejum.
Suco de abacaxi e chá verde
O abacaxi possui fibras que favorecem o bom funcionamento intestinal, a hortelã é vermífuga, a água de coco hidrata e possui nutrientes que fazem bem para a pele e saúde, e o chá verde quebra as moléculas de gordura e ainda possui propriedades diuréticas.
- 3 fatias de abacaxi
- 3 folhas de hortelã
- 250 ml de água de coco gelada
- 1 colher das de sobremesa de chá verde desidratado
Como fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferência em jejum.
Suco de Limão e pepino
0 comente ai ?:
Postar um comentário